No existe una cifra anual única para todas las empresas. El artículo 34.1 del Estatuto fija un máximo ordinario de 40 horas semanales de promedio anual. El convenio, el contrato y el calendario determinan la jornada aplicable; multiplicar 40 por 52 no calcula las horas efectivas del año.
La regla general es de 12 horas entre el final de una jornada y el inicio de la siguiente. El RD 1561/1995 regula excepciones concretas: su artículo 19.2 permite bajar hasta siete horas al cambiar de turno cuando no pueda disfrutarse el descanso general, compensando la diferencia en los días inmediatamente siguientes.
No. No cuentan las compensadas con descanso dentro de los cuatro meses siguientes ni las del artículo 35.3 para prevenir o reparar siniestros y otros daños extraordinarios y urgentes. El límite se reduce proporcionalmente en los supuestos del artículo 35.2. Los contratos parciales tienen prohibidas las horas extra salvo la excepción del artículo 35.3.
El trabajo nocturno tiene una retribución específica determinada por negociación colectiva, salvo que el salario ya atienda a su naturaleza nocturna o se acuerde compensarlo con descansos. No hay un porcentaje nacional único. Hay que comprobar la fórmula y los conceptos del convenio aplicable.
El artículo 7.5 de la LISOS tipifica como grave el incumplimiento de las normas de tiempo de trabajo y registro. El rango general del artículo 40.1.b es de 751 a 7.500 euros, según el grado. No se multiplica automáticamente por cada trabajador afectado: la calificación y graduación dependen del caso.
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El máximo ordinario general en España sigue siendo de 40 horas semanales de promedio en cómputo anual. Eso no convierte 2.080 horas en la jornada efectiva de todas las empresas, ni permite deducir el descanso entre turnos a partir de una semana tipo.
Para revisar un cuadrante necesitas el convenio aplicable, el calendario y las horas de inicio y fin de cada jornada. Esta guía separa esas comprobaciones y enlaza el detalle de cada regla.
La jornada laboral en España: lo básico
Estas son las referencias generales del Estatuto de los Trabajadores, artículos 34 a 38, revisadas el 10 de septiembre de 2026. Las reglas para menores y las jornadas especiales requieren comprobaciones adicionales.
Concepto
Regla general
Qué hay que comprobar
Jornada ordinaria
40 horas semanales de promedio anual
El convenio o contrato puede fijar una jornada inferior
Horas ordinarias al día
9 horas
Otra distribución por convenio o acuerdo con representantes; menores de 18 años: máximo de 8 horas efectivas
Descanso entre jornadas
12 horas
Horas reales de salida y entrada; excepciones del RD 1561/1995
Descanso semanal
Día y medio ininterrumpido
Acumulable por periodos de hasta 14 días; menores: dos días
Pausa en jornada continuada
15 minutos si excede de 6 horas
Menores: treinta minutos si excede de 4,5 horas; el carácter retribuido depende del convenio o contrato
Horas extraordinarias
Límite general de 80 al año
Exclusiones del cómputo, límites proporcionales y trabajadores que no pueden realizarlas
Vacaciones
Al menos 30 días naturales
Duración y calendario pactados, sin confundir días naturales con laborables
La reforma de las 37,5 horas
El texto consolidado del artículo 34.1 mantiene las 40 horas de promedio anual en la fecha de revisión. Una propuesta o un anuncio no cambia por sí solo ese límite. Si tu convenio ya fija 37,5 horas u otra jornada inferior, debes aplicar esa referencia. La guía de reducción de jornada distingue la regla general, el ámbito público y los escenarios de cambio.
Horas anuales y mensuales: por qué no basta con mirar la semana
Para calcular las horas anuales de trabajo en 2026, empieza por la jornada anual aplicable a esa persona. Después contrástala con las horas que has distribuido en su calendario. No restes otra vez vacaciones o festivos a una cifra que el convenio ya define como trabajo efectivo anual.
Dato
De dónde sale
Cómo usarlo
Jornada anual de referencia
Convenio y contrato, con los ajustes que correspondan
No sustituirla por una media nacional ni por horas semanales × 52
Horas planificadas
Suma de turnos del periodo
Contar las pausas según sean o no trabajo efectivo
Vacaciones, festivos y descansos
Calendario y reglas aplicables
Incorporarlos sin descontarlos dos veces
Horas realizadas
Registro de jornada
Compararlas con lo planificado y analizar las diferencias
Permisos y ausencias
Tipo de ausencia y norma aplicable
No convertir automáticamente una ausencia justificada en horas a recuperar
Los festivos laborales son retribuidos y no recuperables, con el límite general de catorce al año, de los que dos son locales (art. 37.2). En actividades que trabajan en festivo, consulta el régimen de compensación correspondiente. Las vacaciones tampoco son horas de trabajo efectivo ni una deuda que el empleado deba devolver.
Dividir una jornada anual entre doce da una media aritmética mensual, no las horas exigibles de cada mes. Los turnos, festivos y vacaciones cambian esa distribución. Para sumar entradas y salidas concretas, utiliza la guía de cálculo de horas trabajadas.
Cómputo de horas anuales 2026: ejemplo rápido
Supongamos que el convenio y el contrato dan una referencia de 1.800 horas efectivas para el año completo que estás planificando. Es un ejemplo, no una jornada legal universal.
Horas planificadas
Diferencia frente a 1.800 h
Lectura del cuadrante
1.824 h
+24 h
Revisar el exceso planificado y cómo debe ajustarse
1.800 h
0 h
Coincide el total; falta comprobar descansos y distribución
1.776 h
−24 h
Revisar qué explica la diferencia; no implica una deuda del trabajador
La diferencia entre dos totales no determina por sí sola si hay horas extra, una bolsa de horas válida o una obligación de recuperación. Tampoco prueba que se respeten los descansos.
Compara tu cuadrante con la jornada anual
Usa totales de todo el año para la misma persona. La diferencia no certifica cumplimiento ni calcula horas extra.
Diferencia planificada
24,00
h/año
Compara este saldo con tu calendario y convenio. Un resultado positivo indica más horas planificadas; uno negativo, menos. La calculadora no calcula descansos reales ni decide cómo compensar la diferencia.
La jornada completa es la aplicable en esa empresa y actividad, dentro del máximo legal. No tiene que ser siempre de ocho horas al día durante cinco días. El convenio y los acuerdos de distribución pueden organizarla de otra forma, respetando los límites aplicables.
Jornada parcial
El artículo 12 del ET compara las horas contratadas con las de un trabajador a tiempo completo comparable. Si no existe, se utiliza la jornada del convenio o, en su defecto, la máxima legal.
Los contratos parciales mantienen los mismos derechos; se aplica proporcionalidad cuando corresponde por la naturaleza del derecho. No reducen automáticamente los días de vacaciones. Las horas extra están prohibidas salvo las del artículo 35.3 para prevenir o reparar siniestros y otros daños extraordinarios y urgentes. Para ampliar horas ordinarias existen las horas complementarias, con sus propias condiciones.
La guía de jornada parcial explica cómo comparar contratos, sueldo y vacaciones sin aplicar una regla única a todo.
Distribución irregular de la jornada
El artículo 34.2 permite establecerla por convenio o, en su defecto, mediante acuerdo entre empresa y representantes. En defecto de pacto, la empresa puede distribuir irregularmente el 10% de la jornada anual; no es un tope universal para los acuerdos colectivos.
Hay que respetar los descansos y avisar con al menos cinco días del día y la hora de trabajo. Las diferencias se compensan según el pacto; a falta de este, dentro de los doce meses siguientes a su aparición.
Algunas semanas pueden superar las 40 horas sin convertirse automáticamente en horas extra, pero el total anual no autoriza cualquier distribución. Si gestionas picos estacionales, compara apps de control horario o revisa cómo organizar el control horario en una pyme.
Descansos obligatorios
Descanso entre jornadas: 12 horas
El descanso se mide desde el final de una jornada hasta el comienzo de la siguiente. Una salida a las 23:00 y una entrada a las 07:00 dejan ocho horas, aunque ambos turnos duren ocho horas y la semana sume cuarenta. Restar a 24 la duración media de un turno daría un resultado engañoso.
La regla general del artículo 34.3 es de doce horas. El artículo 19.2 del RD 1561/1995 permite reducir hasta siete horas el descanso en el día de cambio de turno cuando no pueda disfrutarse el mínimo general, compensando la diferencia en los días inmediatamente siguientes. No es una autorización general para programar descansos cortos en hostelería o seguridad.
El artículo 37.1 establece día y medio ininterrumpido, acumulable por periodos de hasta catorce días. Para menores de dieciocho años son dos días ininterrumpidos. Los regímenes especiales de descanso requieren comprobar el RD 1561/1995 y la norma aplicable, no solo el total de horas semanales.
Descanso dentro de la jornada
En una jornada continuada de más de seis horas, la pausa mínima es de quince minutos. Para menores de dieciocho años, son treinta minutos cuando la jornada continuada supera cuatro horas y media.
La pausa cuenta como trabajo efectivo cuando lo establece el convenio o el contrato. Compruébalo antes de descontarla de los fichajes.
Turnos nocturnos
El artículo 36 del ET considera nocturno el trabajo entre las 22:00 y las 06:00. Distingue esa franja de la condición de trabajador nocturno: quien realiza normalmente al menos tres horas de su jornada diaria en ella, o quien se prevé que realizará al menos un tercio de su jornada anual en ese periodo.
Cuestión
Regla que debes revisar
Jornada del trabajador nocturno
Máximo de ocho horas diarias de promedio en quince días; excepciones tasadas del RD 1561/1995
Horas extra
Prohibición general para trabajadores nocturnos, con los supuestos y compensaciones del artículo 32 del RD 1561/1995
Retribución
Específica según negociación colectiva, salvo salario fijado por la naturaleza nocturna o compensación con descansos
Salud
Evaluación gratuita antes de la asignación al trabajo nocturno y después a intervalos regulares
Menores de dieciocho años
No pueden realizar trabajo nocturno
Embarazo y lactancia
Evaluar el riesgo y adaptar las condiciones o el tiempo de trabajo; excluir noches o turnos cuando sea necesario
La protección de la maternidad sigue el artículo 26 de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales. Si la adaptación no basta o no es posible, regula el cambio de puesto y las medidas posteriores. No debe resumirse como un cambio de turno automático en todos los casos.
El plus de nocturnidad no tiene un porcentaje nacional. Puede depender de horas, conceptos salariales o importes del convenio. La guía de turnos nocturnos explica cómo revisar esa fórmula sin trasladar la de otro sector.
Turnos rotativos
El artículo 36.3 sí define el trabajo a turnos. En empresas con procesos productivos continuos durante veinticuatro horas, exige tener en cuenta la rotación y que nadie permanezca en el turno de noche más de dos semanas consecutivas, salvo adscripción voluntaria.
Al cambiar de mañana a tarde o de noche a mañana, revisa la salida y entrada concretas, el descanso semanal y el régimen de nocturnidad. Un total anual correcto no resuelve esos cruces. La guía de turnos rotativos ayuda a trasladarlos al cuadrante.
Horas extras
El artículo 35 del ET regula las horas que exceden la jornada ordinaria aplicable.
Aspecto
Regla general y límites
Máximo anual
80 horas, con reducción proporcional en los supuestos del artículo 35.2
Horas excluidas de ese máximo
Las compensadas con descanso dentro de cuatro meses y las del artículo 35.3
Pago
Nunca inferior al valor de la hora ordinaria; comprobar convenio o contrato
Descanso compensatorio
Según pacto; sin pacto, dentro de los cuatro meses siguientes
Voluntariedad
Salvo obligación pactada en convenio o contrato, dentro de los límites legales
Menores de dieciocho años
Prohibidas
Contratos parciales
Prohibidas salvo la excepción del artículo 35.3
Registro
Día a día y totalizado en el periodo de abono, con entrega de copia del resumen al trabajador
No existe un recargo general del 50% aplicable a todos los sectores. Para valorar el exceso, consulta cómo calcular horas extra; para diferencias de distribución, distingue la bolsa de horas de las horas extraordinarias.
Horas complementarias (contratos parciales)
El pacto de horas complementarias debe ser escrito y requiere una jornada de al menos diez horas semanales en cómputo anual. El límite pactado general es del 30% de las horas ordinarias; el convenio puede establecer otro entre el 30% y el 60%. El preaviso general es de tres días, salvo plazo inferior en convenio.
En contratos indefinidos de al menos diez horas semanales de promedio anual, también pueden ofrecerse horas complementarias de aceptación voluntaria: hasta el 15%, ampliable al 30% por convenio, sin que negarse sea sancionable. La suma de horas ordinarias y complementarias debe seguir por debajo de la jornada completa comparable. La guía de horas complementarias desarrolla ambos regímenes.
Convenios colectivos: lo que cambia según tu sector
Identifica actividad, territorio, empresa y vigencia antes de copiar una tabla o un porcentaje. El convenio desarrolla las materias que la ley remite a negociación colectiva y debe respetar sus límites imperativos. Puede modificar distribuciones, complementos o umbrales en los términos que permite la norma.
En hostelería, empieza por la provincia y el subsector: una referencia estatal no sustituye una tabla provincial. En comercio, comprueba además qué actividad comercial cubre el texto. Para industria y talleres, la guía del convenio del metal separa los ámbitos territoriales.
Si preparas relevos de vigilantes, revisa la jornada y los conceptos retributivos del convenio de seguridad privada. No copies un porcentaje de nocturnidad de otro sector. En peluquería y limpieza, verifica la jornada, las categorías y los pluses del texto que realmente corresponda.
Cuando el siguiente problema sea organizar al equipo, consulta los flujos de turnos para residencias o turnos para clínicas. La selección del convenio y el cálculo salarial siguen requiriendo su propia revisión.
Registro de jornada obligatorio
El artículo 34.9 obliga a la empresa a garantizar un registro diario con el inicio y la finalización de la jornada de cada persona trabajadora. La organización y documentación se establece por negociación colectiva, acuerdo de empresa o decisión empresarial previa consulta con los representantes. Los regímenes especiales deben revisarse por separado.
Obligación
Qué conservar o comprobar
Registro diario
Inicio y finalización, sin sustituirlos por el horario previsto
Conservación
Cuatro años
Disponibilidad
Persona trabajadora, representantes e Inspección de Trabajo
Medio utilizado
Un registro fiable que permita cumplir las obligaciones; el artículo 34.9 no impone por sí solo una app concreta
Trabajo parcial y horas extra
Sus resúmenes y obligaciones específicas, además del registro general
Para comparar métodos y revisar los requisitos, consulta la guía de control horario. Si necesitas contrastar turnos previstos con registros reales, Turnozo reúne fichaje móvil y partes de horas; no sustituye el criterio de tu asesoría sobre las diferencias.
Sanciones: lo que te juegas
El artículo 7.5 de la LISOS tipifica como grave la transgresión de las normas de jornada, descansos, nocturnidad, horas extra, vacaciones y registro de jornada. El artículo 40.1.b establece estos importes generales:
Grado de la infracción grave
Multa
Mínimo
751 a 1.500 euros
Medio
1.501 a 3.750 euros
Máximo
3.751 a 7.500 euros
La sanción no se multiplica automáticamente por el número de empleados. La conducta, su calificación y los criterios de graduación determinan el expediente. Tampoco puede estimarse una probabilidad de inspección a partir del tamaño de la plantilla.
Cómo organizarlo todo sin volverse loco
Antes de publicar el cuadrante, anota la jornada de referencia, suma los turnos y comprueba cada cambio de jornada. Después, contrasta el plan con los fichajes. Si una ausencia altera el total, distingue su causa: una ausencia justificada o un permiso no puede tratarse automáticamente como horas pendientes.
Turnozo permite organizar cuadrantes de trabajo, recoger fichajes desde el móvil y revisar partes de horas antes de exportarlos. La revisión del convenio, de los descansos y de cómo se pagan o compensan las diferencias sigue siendo responsabilidad de la empresa. Si estás comparando herramientas, consulta la guía de software de control horario.
Revisión de los textos consolidados: 10 de septiembre de 2026. Para aplicar una excepción o cerrar una nómina, contrasta también el convenio y las circunstancias de la persona trabajadora.
